The 5-Second Trick For manejo del miedo tras ruptura
Establece límites: Es importante establecer límites claros con tu expareja para facilitar tu proceso de recuperación. Evita tener contacto constante si sientes que te afecta emocionalmente.Otra plan menos convencional: sal a caminar sin rumbo. No lo hagas con auriculares ni un destino claro. Caminar por la ciudad o por la naturaleza te ayudará